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预防痤疮的措施是什么?

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    预防痤疮的措施是什么?
    
    现在,绝大多数的人对痤疮都有所了解,这是困扰青少年的一个主要问题。许多青少年都在寻找痤疮的秘方。那么,预防痤疮的措施是什么?让医生告诉我们吧!
    
    1、女性患者主要避免使用油性或粉状化妆品,酌情使用水质护理产品,特别是浓妆。睡前应有效地去除白天的化妆品,避免在睡前涂抹营养霜、软膏等,使夜间肌肤放松、光滑、充分呼吸。也有女性同胞应该多注意化妆品的选择。
    
    2,患者应避免接触手工生长的痤疮或使用头发和粉底霜来掩盖皮疹。特别是,有必要克服用手挤压痤疮的坏习惯,因为手上的细菌和头发上的痰非常容易。感染皮肤,加重痤疮,挤压混乱造成的沮丧疤痕,留下终身遗憾。
    
    三。生活中应多注意饮食。痤疮患者应少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品,以及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果,多喝开水。经常便秘的人可以用20克绿豆、50克回味、煮粥加少量冰糖,一   天两次。

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